Dans le cadre du programme national de Santé publique « Bien vieillir » du Ministère de la Santé, le CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination) Villes et Vill’âges, en partenariat avec le Comité Régional Sports pour Tous et Mutualité française, organise des ateliers PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique) à destination des personnes âgées de plus de 60 ans.
Les objectifs du programme sont :
– améliorer la qualité de vie et la santé
– améliorer l’équilibre et la force des jambes
– aménager son domicile et adopter des comportements plus sûrs
– renforcer le sentiment de confiance en soi à l’égard des chutes
– aider au maintien d’une bonne santé des os
– reprendre et maintenir une pratique régulière d’activités physiques
Le cycle comprend 12 ateliers d’1h30 qui auront lieu les lundis de 10h à 11h30, du 19 septembre au 12 décembre 2022, à la Maison des associations de Saint-Sébastien-sur-Loire, 6 rue des Becques.
Les inscriptions sont possibles jusqu’au 14 septembre auprès de l’éducatrice sportive qui animera les ateliers :
- Marlène CARTAUD
- 06 45 93 81 00
- educsport.dynamixt@gmail.com